Trail de St Caprais ...

Il faisait frais ce jeudi de l'ascension pour ce 10ème anniversaire du trail de St caprais où beaucoup de monde était présent. Je pars donc après la garde avec deux collègues (Sèb et julien) qui feront eux le 14 km et moi je retrouve Mika (un nouveau collègue) pour faire le 22 km.
Au départ du 22 km, il y a des têtes connues (qui arrivent surtout de la route car seule épreuve girondine de ce jeudi) mais cela ne me dérange pas car c'est une course que je vais faire sans me poser de questions et sans objectif.
Je décide tout de même de partir vite devant (ou presque) avec Mika juste derrière un groupe de 4 que je connais et qui vont trop vite pour moi. Je mène donc le rythme sur ce parcours toujours aussi joli et diversifié. Passage dans les vignes, single en forêt et surtout les successions de côtes et de descentes.
Je reviens peu avant la mi-parcours sur le quatrième et à ce moment là nous sommes trois derrière le trio de tête. Le rythme est très soutenu et j'arrête pas de me dire que je vais exploser (au vu de la fatigue des derniers jours d'entraînements) mais bon je continu.
Après le ravito du 15ème km, je me dis quand même que j'ai une carte à jouer (pour la 4ème place) et je remets un petit pet d'accélérateur. J'arrive à faire la différence dans une partie où nous traversons un petit ruisseau et sur un sentier très technique où là je suis assez à l'aise.
Me voilà 4ème avec une cinquantaine de mètres d'avance sur les deux derniers km que je gère assez bien. Les derniers mètres sur la route et c'est l'arrivée où ma petite famille est là.
Je termine ce 22km en 1h32' et à la 4ème place juste derrière de très bon coureurs.
Ce résultat était donc inespéré au départ mais cela fait énormément de bien au moral.
De quoi profiter du ravito de l'arrivée avec les fameux toasts d'entrecôtes et surtout un bon petit verre de rouge. UNE BIEN BELLE MATINEE...

Voici les classements:
- 8km
- 14km
- 22km