Sortie Rando/Course ce matin...

C'est sous un soleil radieux que nous partons seb B. et moi (puisque Léna est retenu pour une cheville délicate) vers notre terrain de jeu du jour qui n'est d'autre que la Rhune. Pour une fois cette saison, le temps est avec nous, un soleil généreux et une température idéale. Par contre nous voilà avec les premiers coups de soleil ...

Il y avait beaucoup de monde sur les sentiers ce matin, des randonneurs, des trailers mais aussi énormément de touristes qui montent avec le petit train.

Seb lui découvrait pour la première fois la Rhune avec ses différents paysages magnifiques.
Il ne fût pas déçu et d'un point de vue sportif, il fera 21 km et 1600m de D+.

Pour ma part, je fis 25 km et 2000m de D+ en axant le travail sur les montées et le travail sans bâtons. Nous sommes montés chacun à son rythme et dès que j'arrivais au point culminant je redescendais vers Seb pour me refaire un bout de montée et donc un peu plus de dénivelé.
Les descentes furent plus calmes car nous sommes restés ensemble.

La sortie fût très agréable et s'est finit au resto du coté du col d'Ibardin puis retour vers la Gironde et il 'y a qu' un mot à dire c'est "ENCORE"...

Maintenant, place au trail des premières côtes de bordeaux ce jeudi de l'ascension à St Caprais de Bordeaux que j'ai décidé de faire il a deux jours juste pour me faire plaisir ...