Le samedi 13 Avril a eu lieu la Trans Aubrac et j'avais opté pour la version courte, le trail du capuchadou avec 50 km et 1350 D+. Un trail qui sur sa version papier paraissait assez roulant mais la réalité fût assez différente.
Place du village de Laguiole, le brieffing d'avant course annonce de l'eau, de la boue et surtout un "peu" de neige sur les plateaux de l'Aubrac ...
10h, le soleil réchauffe tous les trailers et le départ est donné.
Le ton est donné dès les premiers mètres avec un départ rapide et un groupe de tête déjà très étoffé. Les favoris annoncés sont là et j'essaye de rester au contact. Les sensations ne sont pas forcement bonne en ce début de course car les montées de plusieurs kms sont pour moi assez difficile. Peut-être dû à un manque d'entraînement en montagne ... chose qui devrait se régler avec l'arrivée des beaux jours...
Je laisse donc faire mes concurrents et je me positionne vers la 7/8 ème place.
Le thème de la journée est vite trouvé, dès les premiers kms traversée de ruisseau et oui il a beaucoup plu ces derniers temps et là y avait pas le choix...
La montée vers les hauts plateaux enneigés se poursuit avec son lot de chemins boueux. Au fil des kms le sentier se blanchi jusqu'à obtenir une poudreuse d'environ 30 à 40 cm et autant dire que ce n'est pas du tout évident de courir dans de la neige fraîche. Notre progression est donc très ralentie. Je gère mon effort dans cette poudreuse car la trace n'était pas faîte et oui nous passions les premiers...
Je me trouve donc jusqu'au 15 ème km vers la 7 ème place dans un petit groupe. Puis le parcours devient un peu plus roulant sur les hauts pâturages très humides et c'est à ce moment là, que je décide de produire un effort car les sensations sont meilleures et il fallait surtout que j'essaye de recoller avec ceux de devant. Ce fût aussi l'occasion de profiter des paysages et des vues magnifiques à 360° que proposent ce parcours. C'est surtout pour ça qu'on y vient !!!
5 ème au pointage du ravitaillement d'Aubrac, 20 ème km, je suis à environ 1'30" du 3ème. Je ne m'arrête pas, je continu à produire l'effort et ça paye. Je ai mes deux prédécesseurs en ligne de mire et je les rattrape très rapidement. Je ne coupe surtout pas l'effort car je suis bien et il faut que j'en profite. L'écart se creuse très vite surtout que cette deuxième partie du parcours est plus roulante et plus descendante. Je gère donc ma fin de course tout en gardant une assez bonne allure car je n'ai aucune indication sur ceux de devant (on sait jamais !!! mais non ils étaient déjà loin).
Les bonnes sensations de cette fin de course me permettent de profiter de la beauté du parcours mais aussi de savourer cette belle 3 ème place.
Bilan:
- Pas de bonnes sensations sur le début de course puis je refais surface au fil des kms pour faire une très belle course sur les deux derniers tiers du parcours avec à l'arrivée une avance de plus de 13 minutes sur le 4ème.
- gestion correcte de l'alimentation car je n'ai pas eu de baisse de régime.
- continuer à travailler dans ce sens à l'entraînement .
- reprendre rapidement les sorties "montagne" pour une meilleure adaptation sur le terrain en vue des objectifs prochains.
- Grosse satisfaction pour ce podium.
Pour finir, félicitations à Action 12 (l'organisateur) pour son superbe parcours, son balisage parfait et aussi la gentillesse des bénévoles.
Merci également à mes partenaires: Endurance shop Bordeaux et Salomon pour les équipements.
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