mercredi 21 novembre 2012

Le Trail d'Astérius !!!

5h ce Dimanche 18 Novembre, je pars vers St Astier en Dordogne pour un trail de 55km dont le départ est donné à 7h. La pluie est annoncée mais heureusement pour nous coureurs nous n'aurons aucune goutte et même le soleil a fait son apparition.
Le départ est donné et nous voilà parti frontale vissée sur la tête pour une balade touristique dans le Périgord. Un bon rythme est donné avec un groupe mais dès la première longue difficulté nous ne sommes plus que trois. Au bout de 7 km, un coureur (qui sera le futur vainqueur) nous met une mine mais je décide de rester prudent donc je garde mon allure car ça va être encore très long. Nous faisons donc une dizaine de km à 2 et voilà le retour de 2 coureurs vers le 17 ème km. Nous restons quelques km ensemble et je pars avec le futur second que je connais. A ce moment là, tout va bien et la course est belle et bien lancée.
Le parcours ne laisse aucun moment de répit, successions de montées, descentes et portions roulantes dans les sous-bois. Nous sommes donc en permanence en train de relancer.
Vers le 35 ème km, je suis obligé de laisser filer mon concurrent direct car j'ai un coup de moins bien, pas au niveau de l'alimentation ni au niveau physique mais je n'ai plus trop de jus. Je cours toujours mais il n'y a que le rythme qui a diminué et je paye certainement la fatigue accumulée ces dernières semaines.
Je fini donc les 10 derniers km en marchant dans les grosses montées et en assurant dans les descentes.
Voilà enfin l'arrivée de ce trail de 53 km et près de 1300 D+ effectué en 4h40' juste au pied de la boite à la 4ème place.

Le podium

C'est donc un trail que je recommande car pour les amoureux de longues distances tout est réuni, un parcours très vallonné, un diversité de paysages, du sous-bois et aussi quelques parties techniques. Surtout, l'organisation y est au top, il nous ont même mis des pancartes pour nous faire découvrir le patrimoine tout au long du parcours (châteaux, dolmen, ...) et le balisage y était parfait.

L'année 2012 s'achève sur ce trail, maintenant place à un peu de repos avant de préparer les objectifs 2013. Et ça commencera par le Grand-Brassac version 24h en équipe ....

1 commentaire:

  1. Bravo bruno,belle saison maintenant repose toi bien,et à bientôt
    micka

    RépondreSupprimer