La compétition mais pas que ...

Le Dimanche 4 Mars aura lieu le semi de Bazas/Langon, j'y serais non pas pour faire un temps pour moi mais pour essayer d'emmener Tony (un ami) vers son objectif.
Son objectif est de faire moins de 1h25' soit une moyenne de 4' au km (15km/h), en vue de sa préparation au Marathon de Paris en moins de 3h. Ce semi, reliant les deux villes du Sud-Gironde, emprunte des jolies routes de campagne mais ne propose pas un parcours très plat (ce qui est en soi une bonne préparation au parcours du marathon de Paris).

Le but aussi est de prendre du plaisir en courant avec Tony, chez nous, dans notre secteur et de se retrouver après autour d'un bon repas.
Cette course a aussi été intégrée (en accord avec le coach) dans mon plan d'entraînement pour le trail des Citadelles.
A suivre. ...